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西餐百科攻略
2025-01-30 16:33:47
如果能够大概估算热量，配合饱腹感去权衡（注意是配合，不是主导），避免过度进食，热量也算是尽到它该尽的责任了。使用很长的细刃刀最容易做到这一点，但如果可能的话，撕裂而不是切片。"。
如果能够大概估算热量，配合饱腹感去权衡（注意是配合，不是主导），避免过度进食，热量也算是尽到它该尽的责任了。使用很长的细刃刀最容易做到这一点，但如果可能的话，撕裂而不是切片。"。
