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具体做法为，双手叉腰，上身竖立不动，双脚与肩同宽，慢慢下蹲，膝盖不易超过脚尖，随后恢复原状，做五次为一组，中间休息三十秒。"欣赏好拍，点赞"。照片：Don Emmert/AFP/Getty Images这个目标在较低的楼层很明确，中国电影在墙上大小的屏幕上闪闪发光，对面是精致的镜面展示，其中包括18世纪的传统长袍，其中许多属于北京故宫博物院，以及西方设计，如汤姆·福特2000年代初统治下制作的伊夫·圣罗兰高级定制时装。

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