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"最近失眠很严重最近一直失眠想问各位老铁们你们失眠怎么解决失眠的时候就在脑袋里构思奇怪的故事yy美女帅哥什么的 哈哈哈吃药，或者熬着喝酒 白的更好4秒吸气 6秒平息 7秒呼出 循环往复 睡前不要玩手机数羊咯神经衰弱的我，是带着耳塞，蒙上被子，不知道大神们有啥高招试着听听助眠睡觉，这样做有很多人自从结婚后抱着老婆睡，再也没失眠过。本人武当太和门入室挂印弟子精于三丰太极，没参加过国内外武术套路比赛，因为是秘传太极不是国家规定套路。