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  3、饮食不当;如果经常食用一些辛辣油腻等具有刺激性的食物,或是常吃一些高热量、高脂肪的食物,不仅会影响肠胃的正常消化功能,还会加重身体的新陈代谢负担,促使皮肤分泌过多的油脂,容易造成皮肤粗糙、毛孔粗大,出现堵塞现象,也给痘痘的产生创造了条件。  3、食物的选择  推荐食用山芋、秋葵、纳豆等食物,鱼、鸡翅里面富含“透明质酸”,这种成分对保持皮肤中的水分有很大帮助,因此还可以多吃些鱼和鸡翅。属猪猪的啊在哪里哪里。