蜘蛛侠 英雄无归完本免费在线阅读

不要逞强,身体不适立马休息或者下山;  3、 在玉龙雪山上长时间看雪极易患雪盲症,对眼睛不好,建议戴一副墨镜;    4、 高海拔地区日照强烈,出门前一定要注意防晒工作,最好擦50度的防晒霜;  5、 准备雨伞或者遮阳伞。

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