都安瑶族自治县高岭镇五峒小学模特的生活照片(可约)
6 今早五点十分闹钟,给娃冲奶粉,醒了醒脑子,五点半出门了,一切运动都是从头开始的了,昨天忘记上午排班体检,也是闹钟提醒的,年纪大了,闹钟真是个好东西,下午还有筛查,中午在食堂吃了,意外的还不错,将近一年半没在食堂吃了,以后就少带饭了,实在是夏天太热啦,还要运动,没精力了,昨晚九点洗好澡就躺在床上的感觉实在是太爽了,从今年1月到4月备考,5月到现在运动,时间过得很紧张呐,赶紧瘦下来吧,继续加油喽早餐 纯牛奶 山药薏米糕 梨 午餐 肉粽 牛肉干 小番茄 中午快走40分钟 跳操一组 中午要出去筛查,所以休息时间不够 慢慢的都要把各个时间段运动加量了D72 晨重57。 第 9 天 马六甲/新加坡(酒店早餐) Malacca/Singapore 行程早晨前往新加坡,前往【圣陶沙岛】-圣淘沙岛距离市中心只有15 分钟车程,是亚洲首选乐园。
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