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在配饰的选择方面更为简洁,少了许多奢华的装饰,更加流畅地表达出传统文化中的精髓。  用两片全麦吐司切成四份,中间涂抹上低脂花生酱,再打一个鸡蛋撒点黑胡椒盐搅拌成蛋液,把吐司放进去裹满蛋液,烤箱上下火175度10分钟,没烤箱有空气炸锅也行,实在不行用平底锅煎一下也ok,如果有蛋液没裹完就炒了吃别浪费。"。co。

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