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　　运动能让皮肤变好　　运动的时候　　我们的身体为了调节散热　　就会出汗　　当我们满脸大汗的时候　　肌肤表面的角质层细胞　　被「瞬时补了个水」　　看起来会透亮水嫩　　同时，肌肤表面温度升高　　刺激皮脂腺分泌皮脂　　一水一油，双重 buff 　　让皮肤显得「油光水滑」　　　　我们肌肤的血流量也会相应增加　　血液循环会加快　　身体里的细胞会进行物质交换　　得到更多的氧气和营养物质　　有助于细胞的新陈代谢　　让我们表皮的储备细胞更「健康」　　运动使人更年轻　　听过“坚持运动可以重返18岁”。“印度遗产古迹”在线预订服务将逐步扩展到印度的其他世界遗产地，据南非印度旅游局局长Manas Ranjan Pattanaik称。另一个令人惊叹的时刻诞生了。这个受欢迎的历史遗迹是由移民的印度教徒建造的。从那以后，这个粗鲁的男孩在牙买加和英国的流行音乐史上反复出现。"发一次贴就失眠一次　　????我一觉睡到自然醒"。