美女大胸无遮挡被男生摸图片
记录一下今天的饮食不用上班,早餐,十点吃,一个豆沙包,两块油饼,半碗玉米粥午餐,半碗米饭,红焖羊肉,炒土豆丝,炒菠菜,紫菜蛋花汤半碗上午还吃了把瓜子我公公婆婆在这待不住了,着急回去老家紧挨湖北,疫情非常严重今天问了下情况,顶多能给他们送到高速路口整个县城都限行了高速路口离家还是十几公里另外他们身份证不是老家的估计能不能下高速还是一回事在一起待了20多天,算是相处最长的一段时间了以前最多待个十天八天的看到朋友圈都在晒各种美食我也只有在心里羡慕空有一身手艺无法施展婆婆在这每天尽心尽力做饭天天讲究营养均衡,荤素搭配变着花样做有的吃就很不错了晚上姑娘想吃我做的饼在网上现学现卖,做了两个鸡蛋灌饼一个葱油饼得到一致好评我下午吃了半个苹果,半个梨一把桂圆干晚上不饿没有吃饭晨起体重,50.8在我的印象中,好像体重没到过两位数初中的时候可能是吧我记得高考的时候应该都是100出头了大学,一直保持在110左右结婚前生了一场病,106之后怀孕生孩,常年保持在116不算瘦,但也算不上臃肿近两年,年龄大了,新陈代谢慢再加上饮食不健康,运动少竟然不可抑制地超过120,甚至130太可怕了所幸在发胖的路上我及时回头以后一定要控制自己保持自律将减肥当成一生的事业来坚持今年有个小目标把体重减到两位数哪怕是99呢虽然我只有1.58米,但是我准备到100斤就不再去纠结到底多少斤了,而是去塑型,练练腹部,没有几个女人没有小肚子的,然后紧实一下胳膊上臂,还有大腿肌肉,不要看起来松松垮垮