请叫我英雄电影丧尸免费观看
为什么会这样姐姐身体每况愈下，我却无能为力恨自己控制不了自己情绪，刚刚因为一点小事又和母亲发火了过后马上就后悔不已我怎么了？你太差劲了生活被我搞得一团糟锥心之痛你哭的样子梦见最亲的家人不行了哭醒怎么办状态不好，差的要命好好睡觉?，不好好睡觉，不好好锻炼身体，减肥，我感觉自己要倒的节奏特殊的日子，祝福你之前这段时间减肥口号喊的响其实并没有真正的落到行动中来吃没控制还没有运动那今天再来个100天计划3.13号-4.13号计划减十斤达到这个目标在进行下一个阶段控制嘴！迈开腿我要瘦运动26分钟，2.67公里，快走减肥战线不能拉太长，就先一个月燃脂咖啡到位早上一杯咖啡，中午一餐，低碳饮食，晚上木耳青菜每日半小时快走，哑铃啥的，不信不瘦天天睡前记载当天执行情况坚持一个月看结果坚信瘦瘦瘦藏得住事，沉得住气，兜得住火别做蠢人132.5斤13328天减肥第四天前三天不感觉饿但是昨天下班回来确实是饿到没力气昨天破功了今天重新开始早起体重64.8kg接下来的日子每天记录一下坚持就是胜利134.5半年来最重的一天开始减肥今年的事情今年解决倒计时74天明天倒计时减肥开始看看到12月31号能减到多少133.9斤早餐，两个鸡蛋，一碗小米粥，两个手指粗地瓜一个梨子，小的上午二人转里常说的一句，来啦，嗯，来啦对，姐又来了，我也不想我这样啊，虽然没天天来说减肥，下决心啥的，也是个常立志的人，总是被自己啪啪打脸的主，说的就是我2019还有45天先就从明天开始，少吃吧
