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鹿鼎记txt凉拌裙带菜 ,,裙带菜的小知识:,,裙带菜,含有丰富的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。,,裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。,,裙带菜!棒棒哒!便宜又好吃~营养还丰富。今天晚饭就是它啦!裙带菜,么么哒,,材料:裙带菜200g,泡菜30g,蒜蓉2g,醋5g,酱油3g,蜂蜜5g,蚝油3g,小柠檬1个,,做法:,,1,裙带菜洗干净,泡水30分钟去掉多余的盐分,然后切成3cm长的段,,,,2,切好的裙带菜加入泡菜,醋,酱油,蜂蜜,蚝油搅拌均匀,,,,3,搅拌好后,加入蒜蓉和小柠檬汁,搅拌均匀,,,,4,盖好盖子,放到冰箱冷藏室腌制30分钟即可食用,,,,,,2024-09-28 -
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男生往下边塞冰棒是一种什么体验该演示文稿基于白皮书的调查结果,由以下人员编写: – Susanne Becken博士,格里菲斯大学可持续旅游教授– Raj Rajan博士,RD&E副总裁,艺康全球可持续发展技术负责人– Stewart Moore,EarthCheck / EC3 Global首席执行官– Melinda Watt,EarthCheck首席科学家– Char-Lee McLennan博士,格里菲斯大学研究员– Nicole Garofano,研究助理, EC3 Global 图片说明 : Stewart Moore, 首席执行官, EarthCheck / EC3 Global2024-09-28