憋尿按压小腹，肚子不让尿出来，这似乎成了现代人们经常面对的一个尴尬问题。在日常生活中，由于种种原因，我们不得不憋尿，但这并不是一个健康的做法。憋尿会增加膀胱的压力，容易造成感染或者损伤，对身体产生不良影响。
有一位女士，每次外出都因为害怕上厕所而选择憋尿。她告诉医生，每当感觉尿意来临时，她就会用手按压小腹，强迫自己不让尿出来。医生告诉她，这样做会导致膀胱肌肉过度收缩，长期下去可能会影响膀胱功能，甚至引发疾病。
为了避免此类情况发生，我们要养成良好的上厕所习惯，尽量不要憋尿。当感到尿意来临时，及时找到合适的地方上厕所，避免用力按压小腹。保护好自己的膀胱健康，才能更好地保护自己的整个身体健康。